師走に入り、寒さが厳しく感じられる今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
街に出ると、お店等ではクリスマスやお正月の飾り付けや商品が準備されていて、季節を実感いたします。
この時期は風邪やインフルエンザが流行る季節でもありますので、手洗いやうがい、マスクの着用でウイルス感染の予防にも努めたいと思います。
忙しい季節ですが免疫力を維持し体力を落とさないようにする事も大切ですね、そのためにはしっかりと食事をし、適度な運動が必要だと思います。
これからの季節は美味しい食べ物をたくさん頂くと思いますので、口腔内でしみる症状や痛みがある方々は早めの歯科受診をオススメ致します。
それでは、良い年末年始をお過ごし下さいませ
最近、趣味ではじめたお茶のお稽古で、私のお気に入りの小物類を写真で掲載させていただきます。
一箕歯科医院 小椋